Gạo Đỏ, Gạo Đen và Gạo Lứt Có Thực Sự Tốt Cho Sức Khỏe?

Gạo đỏ có nhiều loại chất chống oxy hóa khác nhau, làm cho hạt có màu đỏ nâu. Ảnh Sungong-Shutterstock