Nghệ giúp giảm đau và kháng viêm xương khớp. Ảnh Independent

Nghệ Có Thực Sự Giúp Giảm Đau, Kháng Viêm, Tiêu Diệt Vi Khuẩn?

Nghệ có nhiều tác dụng và tốt cho sức khỏe, chẳng hạn giúp kháng viêm (ví dụ viêm khớp), giảm lượng đường. Mức tiêu thụ hợp lý như thế nào?
Thực phẩm tốt cho xương khớp. Ảnh Shutterstock

Các Loại Thực Phẩm Tốt Cho Bệnh Viêm Khớp?

Viêm xương khớp hiện tại chưa có thuốc đặc trị, glucosamine, chondroitin và omega-3 vẫn còn gây tranh cãi. Mặc dù vậy, thực phẩm cũng có ích
Bông cải xanh. Ảnh Chefs Mandala

Bông Cải Xanh Có Thể Làm Chậm, Thậm Chí Ngăn Ngừa, Viêm Khớp?

Bông cải xanh chứa nhiều Sulforaphane. Nó hứa hẹn có thể giúp làm chậm viêm khớp!

Để Lá Gan Khỏe Mạnh: Hãy Sử Dụng 11 Loại Thực Phẩm Này

Giáo sư, bác sĩ Onur Yaprak đã kể tên 11 loại thực phẩm chống lại gan nhiễm mỡ, căn bệnh đe dọa cứ 3 người thì có 1 người...

Mật Ong Có Thực Sự Tốt?

Mật ong giúp chữa cảm lạnh và làm ngọt trà, nhưng nó có thực sự hữu ích đối với sức khỏe? Không thể phủ nhận rằng, mật ong có...

Đau Khớp Và Chống Viêm: Sử Dụng Cây Móng Quỷ Theo Cách Này

Theo quan điểm khoa học, cây vuốt quỷ (cây móng quỷ) là một loài thực vật cực kỳ thú vị và là chủ đề của nhiều nghiên cứu.  Đặc biệt...

4 Loại Trà Gia Vị Giúp Cải Thiện Lưu Thông Máu

Lưu thông kém thường do các thói quen xấu như hút thuốc và lối sống ít vận động gây ra.  Ít vận động cùng với chế độ dinh dưỡng không...

Thực phẩm chống tổn thương thận và làm sạch thận

Bệnh về thận có thể diễn tiến trong một thời gian dài mà không có triệu chứng cụ thể. Đến giai đoạn cuối, các triệu chứng sẽ biểu hiện...

Công dụng của dầu tràm: Giải Cảm, Sạch Mụn, Sát Khuẩn và Tắm Cho Bé

Các loại tinh dầu thường có tính sát khuẩn, tinh dầu tràm trà cũng tương tự. Nó có tính sát khuẩn rất hữu hiệu. Chính vì vậy, nếu muốn...

Tinh Dầu Bạc Hà: Kháng Viêm, giải cảm, giảm căng thẳng và giúp tiêu hóa

Có một lần, một thành viên sáng lập của Hoa Tháng Năm bị chứng axít trào ngược dạ dày thực quản và đến thăm khám ở một bệnh viện...