Buổi tối, trước khi con đi ngủ là một thời điểm tuyệt vời để các ông bố, bà mẹ thể hiện tình cảm với con. Đặc biệt khi bạn và con không gặp nhau cả một ngày vì công việc.
Ở Nhật có nhiều ông bố bận rộn đi làm về muộn nhưng vẫn cố gắng dành thời gian buổi tối nằm ru con ngủ, đọc truyện cho con nghe, thì thầm với con những lời yêu thương hay kể chuyện, kể về ước mơ của mình cho con nghe.
Theo nghiên cứu khoa học, lúc trẻ chập chờn vào giấc ngủ, mọi thông tin trẻ nghe được lúc đó sẽ được lưu trữ hoàn toàn vào não bộ.
Vì vậy, khi một đứa trẻ tiếp nhận những lời thủ thỉ ngọt ngào vào lúc vừa ngủ, chúng sẽ ghi nhớ một cách vô thức và trở thành một kiến thức, một cảm nhận tự nhiên nhất.
Các nhà giáo dục nổi tiếng của Nhật Bản như Shichida, Ibukai Masaru khuyên rằng cha mẹ hãy ru ngủ cho con bằng bài hát, trò chuyện, thể hiện tình cảm của mình với con hay nói về những gì mình muốn khuyên con sẽ có hiệu quả rất lớn.
Mục đích của phương pháp này là dùng những lời lẽ yêu thương, những mong muốn tích cực bạn dành cho con, giúp điều chỉnh những nét tính cách chưa tốt ở con, đồng thời giúp con cải thiện trí nhớ, thay đổi đứa trẻ nổi loạn thành đứa trẻ biết vâng lời, biến đứa trẻ thiếu tự tin thành đứa trẻ tự tin mạnh mẽ. Các bước mà bố mẹ cần thực hiện trong phương pháp này:
Bước 1: Nói lời dẫn dắt
Bạn đừng nghĩ rằng con đang ngủ thì không cần phải nói rõ ràng cho bé hiểu, hãy dẫn dắt vấn đề như thể bé đang ngồi đó lắng nghe bạn:
“Bố/mẹ biết hiện giờ con đang ngủ rất ngon, nhưng một phần trong não con vẫn còn thức và lắng nghe những điều bố/mẹ đang nói với con. Và con sẽ nhớ tất cả mọi điều bố/mẹ nói.”
Bước 2: Thủ thỉ về tình yêu thương
“Bố/mẹ thương con nhiều lắm. Con là một đứa trẻ rất ngoan.
Bởi vì con lúc nào cũng vui vẻ và lễ phép, bố/mẹ thương con rất nhiều.”
Bước 3: Khẳng định về sự an toàn xây dựng niềm tin cho con
“Bố/mẹ lúc nào cũng ở bên con nên con sẽ không bao giờ phải cảm thấy cô đơn và lo lắng điều gì hết.”
Bước 4: Thủ thỉ về sự thay đổi mà bạn mong muốn ở con
“Con là một thiên tài… Con sẽ có thể tự thay đổi…”
Bước 5: Nêu ra những lợi ích khi con tự thay đổi và nghe lời
Ví dụ: Một người mẹ mong muốn con của mình sẽ ngoan ngoãn tự giác ngủ trưa. Thực hiện theo các bước của phương pháp trên, mỗi tối trong vòng 5 phút sau khi con vừa ngủ, mẹ sẽ nhẹ nhàng thì thầm vào tai của con mình:
“Con yêu thương của mẹ, con đã ngủ say chưa? Mẹ biết hiện giờ con đang ngủ rất ngon, nhưng một phần trong con vẫn còn thức và lắng nghe những điều mẹ đang nói.
Con là một đứa trẻ luôn vui vẻ, biết vâng lời, là một đứa trẻ ngoan nên bố và mẹ và tất cả mọi người đều rất yêu thương con. Mẹ tự hào về con, con gái yêu ạ. Bố mẹ lúc nào cũng ở bên con nên con sẽ không bao giờ phải cảm thấy cô đơn và lo lắng điều gì hết.
Con à, con là một thiên tài nên mẹ tin con có thể tự thay đổi thói quen ngủ của chính con. Con sẽ cảm thấy buồn ngủ sau khi ăn trưa. Khi điều đó xảy ra, con hãy tự vào giường ngay lập tức và con sẽ ngủ rất ngon.
Con sẽ thích ngủ trưa rất nhiều, mẹ chắc chắn đấy. Con sẽ cảm thấy thật thoải mái và tốt hơn khi con có một giấc ngủ trưa thật ngon đấy. Con hãy ngủ thật ngoan con nhé.”
Có một số ghi nhớ mà bố mẹ nên nằm lòng khi thực hiện phương pháp này.
Trước hết, việc gì cũng cần thời gian, không thể nào ngày một ngày hai mà hiệu quả ngay được, bố mẹ cần kiên nhẫn làm theo đúng các bước trên một cách đều đặn và liên tục mỗi đêm.
Và lưu ý, là không nói nhiều hơn 4 vấn đề bạn muốn con tiếp thu mỗi lần và mỗi lời thủ thỉ phải hợp lý, thực tế. Hãy kiên nhẫn và điều kì diệu sẽ xảy ra.
